CARA PAKAI


Cara pakai produk untuk diet turun berat badan :

> SHAKE + (PPP)
shake diminum sebagai pengganti makan pagi dan makan malam, siang makan nasi seperti biasa, 2-3 sendok makan shake + 200-300ml air dingin, jika pakai ppp maka 2-3 sendok makan shake + 1 sendok makan ppp + 300-400ml air dingin.
cara buat :
tuang air ke shaker, lalu masukan shake (dan ppp), kemudian kocong 30x hingga larut.
nb : sangat direkomendasikan untuk tidak ngemil, jika sore hari anda lapar boleh minum shake lagi.
INGAT!! shake itu kalori rendah sekali cm 80kal, sedang ngemil bisa 200-600kal. ngemil lah yg buat program diet menjadi tersendat.

> FIBER
fiber diminum 30 menit sebelum makan nasi / minum shake. sehari 3 x 2 tablet. fiber ini serat, jadi tidak masalah jika diminum sebelum makan, jika anda lupa minum fiber sebelum makan, maka tidak apa2 jika diminum setelah makan.
direkomendasikan sebelum makan.

> CELL U LOSS
celluloss diminum bareng fiber, 30 menit sebelum makan nasi / minum shake. sehari 3 x 1 tablet.
jika lupa diminum sebelum makan, maka setelahnya pun tidak masalah,
direkomendasikan sebelum makan.

> LIPPOBOND
lipobond diminum bareng fiber, 30 menit sebelum makan nasi / minum shake. sehari 3 x 1 tablet.
jika lupa diminum sebelum makan, maka setelahnya pun tidak masalah,
direkomendasikan sebelum makan.

> ALOE, THERMO, & NRG
6-10 tutup botol aloe + 1 sendok teh thermo + 1 sendok teh nrg dicampur dengan 1lt air (hangat/dingin gak masalah)
diminum pagi-siang hari (harus habis).
siang-malam minum air putih seperti biasa 1lt.
jadi total air yg masuk dalam tubuh sehari adalah 2lt. (minimal 2lt).
nb : jika salah satu produk tidak punya, misal hanya ada aloe dan thermo, maka takaran tetap, aloe 6-10tutup botol + thermo 1 sendok teh + air 1lt.
aloe ini baik utk maag, karena bersifat basa.

*Ringkasan-nya : 
pagi : minum 2 tablet fiber + 1 celluloss + 1lipobond, 30menit kemudian minum shake + (ppp).
pagi-siang : minum campuran aloe+thermo+nrg+air 1lt.
siang : minum 2 tablet fiber + 1 celluloss + 1lipobond, 30menit kemudian makan nasi (porsi standard)
siang-malam : minum air putih minimal 1lt.
sore : jika mulai lapar, jgn ngemil, tp buat lah shake lagi. shake kalori hanya 80kal, jd tdk akan membuat anda gemuk.
malam : minum 2 tablet fiber + 1 celluloss + 1lipobond, 30menit kemudian minum shake + (ppp).
.
.
Cara pakai produk untuk naik berat badan:

> SHAKE + (PPP)
shake diminum sebagai penambah nutrisi,
makan nasi + minum shake+ppp direkomendasikan minimal 3x sehari.
shake + ppp harus diminum 30menit - 1jam setelah makan nasi.
jadi total makan nasi 3x, maka minum shake+ppp 3x juga.
2-3 sendok makan shake + 1 sendok makan ppp + 300-400ml air dingin,
cara buat :
tuang air ke shaker, lalu masukan shake (dan ppp), kemudian kocong 30x hingga larut.
nb : misal makan nasi sampai 5x, boleh minum shake+ppp sampai 5x juga, tp misal tdk mau tdk masalah minum 3x cukup.
tentunya proses naik berat tergantung dari metabolisme tubuh masing2.

> FIBER
fiber diminum 30 menit sebelum makan nasi / minum shake. sehari 3 x 2 tablet.
fiber ini serat, jadi tidak masalah jika diminum sebelum makan, jika anda lupa minum fiber sebelum makan, maka tidak apa2 jika diminum setelah makan.
direkomendasikan sebelum makan.

> ALOE
6-10 tutup botol aloe dicampur dengan 1lt iar (hangat/dingin gak masalah) diminum pagi-siang hari (harus habis).
siang-malam minum air putih seperti biasa 1lt.
jadi total air yg masuk dalam tubuh sehari adalah 2lt. (minimal 2lt).

> MULTIVITAMIN
multivitamin diminum 1x 1 tablet sehari. baiknya diminum pagi hari, diminum bareng fiber.

> NUTRITION ACTIVATOR
nutrition activator diminum 1x 1 tablet sehari. baiknya diminum pagi hari, diminum bareng fiber.

*Ringkasan-nya : 
pagi : minum 2 tablet fiber + 1 multivitamin + 1 nutrition activator, 30menit kemudian makan nasi, 30menit - 1 jam setelah makan nasi minum shake + ppp.
pagi-siang : minum campuran aloe+air 1lt.
siang :  minum 2 tablet fiber, 30menit kemudian makan nasi, 30menit - 1 jam setelah makan nasi minum shake + ppp.
siang-malam : minum air putih minimal 1lt.
sore : jika mulai lapar, silakan makan nasi kembali / boleh minum shake+ppp
malam : minum 2 tablet fiber, 30menit kemudian makan nasi, 30menit - 1 jam setelah makan nasi minum shake + ppp.
 

Blogroll

About